内科・心療内科・漢方科・アーユルヴェーダ・マクロビオティック 統合医学　紫峰の森クリニック

●アーユルヴェーダは最古の生命科学

アーユルヴェーダは生命の知識
（アーユル＝生命、ヴェーダ＝知識）という意味で
インドを中心に伝えられた５０００年とも言われる
歴史を持つ伝承医学です。
現在では、リラクゼーションから病気の予防、治療まで
世界中でその有用性が幅広く認められ、
数多くのサロン、クリニックがその技法、
理論を取り入れています。
紫峰の森クリニックでは、熟練したテクニックと
理論を学んだ施術者がトリートメントを行うので
安心して受けていただくことができます。

●貴方の体質は？
アーユルヴェーダでは個人の体質を尊重します。
具体的には、ヴァータ・ピッタ・カパと呼ばれる
三つの質のバランスで各体質が決まります。
そして自分の持っているバランスが崩れたときが
非健康の始まりだと考えられています。
各体質にあった日々の過ごし方が
アーユルヴェーダにはあります。
紫峰の森クリニックでは、トリートメント前に
チェックシートや脈診でその人の体質を特定し、
体質に合ったオイルやトリートメントを選んでいきます。

●トリートメント（オイルマッサージ）の目的と効果
人体内で最大の臓器といわれる皮膚に
特定のオイル（特にゴマ油）を吸収させるオイルマッサージは
大変心地のよいもので、深い休息を得ることで
心と体はバランスを取り戻していきます。
また過酸化脂質などの老化や疾病の原因物質を
排泄し老化を防止し、疲労回復、美容・若返り、免疫力強化、
感覚器の鋭敏化、精神の安定化、体力の増強、
皮膚・毛髪の強化、熟眠促進などに有用性が見られます。

●シロラーダ
シロラーダは、額にオイルを連続的に垂らすもので
神経系に深い休息を与えます。
ストレスや不安の解消、さらには能力開発、人格の発達、
免疫力などの自然治癒力の向上につながります。

●アビヤンガ
アーユルヴェーダの施術の中ではアビヤンガといわれる
オイル塗布がもっとも代表的なものです。
体質に合わせたハーブオイルを独特の手法で塗布していきます。
骨髄まで１５分で到達するといわれるゴマオイルがベースで
身体の老廃物を効果的に溶かし排出します。

●シロバスティ（頭部へオイルを強力に浸透させる療法）
中枢神経系のヴァータを改善し、
滋養を与える強力なトリートメントです。
頭痛、偏頭痛、不眠、ストレスの緩和、
不眠の改善に効果があります。

●ウッドバルタナ（穀物ペーストの全身塗布療法）
代謝の能力を高め脂肪を排出するトリートメントです。
皮膚に張りとツヤ、滋養を与えます。
痩身にも効果があります。

●スウェダナ（ハーブのミストサウナでの発汗療法）
代謝を高め発汗を促進し、体の不純物を体から排出します。

●カティバスティ（関節、腰などのへのオイル浸透療法）
穀物のペーストで作った土手にオイルをいれ
局所に集中してオイルを浸透させます。
腰痛などヴァータのアンバランスを改善します。

＊その他、体質等に合わせた多数のトリートメントがあります。
　 スタッフにお尋ねください。